В статье рассказывается о том, как полюбить себя и перестать осуждать себя за прошлые поступки. Автор подчеркивает важность уважения к себе, заботы о своем теле и эмоциональном состоянии. Она призывает слушать свою душу и не стыдиться своего прошлого.