Пример работы психолога. Моя новая статья о том, как справиться с детской агрессией и своими собственными чувствами.
В процессе взросления ребенка родители порой сталкиваются с грубым, агрессивным и непонятным поведением своих детей. Именно с такой проблемой обратилась ко мне Катя.
Катя в разводе и воспитывает 6-летнего сына Кирилла. Мальчик последнее время часто устраивает истерики и кричит матери: - «Ты плохая, не люблю тебя, уходи! Хочу жить с папой, когда мы поедем к папе?!»
Успокаивается, только когда мама начинает проявлять в ответ злость и повышает голос либо когда видит, что мама заплакала.
Слова ребенка очень сильно ранят маму Катю, ведь она на самом деле очень старается. Ей трудно воспитывать сына. Отец ребенка служит по контракту и находится в постоянных командировках. Редко может взять сына к себе.
Я прошу Катю сказать, с какими эмоциями она сталкивается, когда видит такое поведение ребенка, и какой себя чувствует?
Бессилием, непониманием, грустью, обидой, усталостью. Чувствую себя плохой, несчастной, слабой, беспомощной.
Спрашиваю у Кати, знакомо ли ей это состояние, чувствовала ли она себя подобным образом когда-то?
Катя погружается в свои воспоминания. У неё тоже в детстве ушёл папа. Мама говорила, что папа мудак, да и вообще всячески обзывала отца. Маленькой Кате было больно и неприятно это слышать.
Катя вспоминает эпизод, как встретилась с папой. После увидела очень расстроенную маму и решила больше её не расстраивать и не видеться с папой. Сейчас понимает, что не хочет делать подобного со своим ребенком. Поэтому при первой возможности помогает Кириллу встретиться и побыть с отцом. Эти встречи происходят редко, потом мальчик очень сильно скучает, расстраивается, что не может быть постоянно с папой, и как результат выражает свои негативные чувства маме. Мама не может справиться и контейнировать чувства своего ребёнка, так как внутри ее отзываются болью свои собственные.
Представь себя сейчас той маленькой Катей, которая решила не встречаться с папой, каково ей, что она чувствует, что хочет?
Хочет, чтобы мама и папа были вместе, а если нет, то чтобы они нормально общались, и Катя могла быть как с мамой, так и с папой. Хочет, чтобы мама не обзывала папу. Хочет видеться с папой и проводить с ним время.
Маленькой Кате очень грустно и плохо, она словно разорвалась между родителями. Внутри обида, печаль, злость, непонимание, вина (наверное, я плохая, раз мне не удалось помирить родителей; наверное, я плохая, раз папа ушёл). Катя подавляет все свои чувства, она молчит и прячет себя, раненую настоящую. Нужно быть хорошей, помогать маме и делать все возможное, чтобы мама не грустила.
И именно её подавленные чувства транслирует сейчас сын Кирилл, он делает то, что не позволила когда-то сделать себе маленькая Катя!
Я предлагаю разрешить шестилетней Кате выразить все чувства родителям:
Катя плачет, кричит. Она делает попытки толкнуть родителей, словно говоря таким образом: «Обратите внимание на меня! Я маленькая, мне плохо! Вы оба мне нужны! Нельзя так со мной».
После того, как маленькая Катя выразила свои чувства, я предлагаю сказать ей слова поддержки, те, самые важные и главные слова:
- «Ты хорошая. С тобой все в порядке. Ты не виновата в том, что происходит с родителями, и тебе не нужно их спасать. Ты маленькая, у тебя детство. Тебе можно и нужно быть счастливой, играть в игрушки, читать книжки, гулять. И теперь я, большая Катя, буду о тебе заботиться. Ведь ты – это я».
После этой работы Катя поделилась тем, что Кирилл стал реже, а главное более спокойно себя вести. А у самой Кати появились силы и терпение, чтобы успокаивать сына и разговаривать с ним.
Очень часто рядом с нашими маленькими детьми просыпаются наши собственные ранние детские травмы. Невероятно важно заметить и осознать их, чтобы не лечить и не чинить своих собственных детей.
#психология #психологвпскове #психологпсков #психолог_Псков #психологонлайн #психологскайп #психологпомощь #семейныйпсихолог
Олеся Бабурина, практический психолог
Помогу встретиться со страшными, тяжелыми и невыносимыми чувствами.
Приглашаю на очные консультации в Пскове и в skype
8 911 359 06 39
Подробнее о консультациях здесь - https://vk.cc/8T6WlAю
Благодарю за ваши «спасибо», они вдохновляют меня на новые статьи.